Przygotowanie kondycyjne do sezonu lotniczego

Przygotowanie kondycyjne do sezonu lotniczego to temat drugiego webinarium zorganizowanego przez Ośrodek Szkolenia Lotniczego Aeroklubu Ziemi Lubuskiej.

– Dzisiejsze spotkanie będzie poświęcone tematowi, który w pierwszym odbiorze może nie do końca łączyć się z naszą działalnością, z lotnictwem, ale będziemy chcieli was przekonać i pokazać wam, że jest to temat bardzo istotny – mówił Instruktor OSL AZL Jarosław Gniazdowski.

Czy pilot powinien być zawsze w formie i dbać o kondycję? Oczywiście, że tak! Każdy pilot musi cieszyć się doskonałym zdrowiem, być opanowany i zdolny do logicznego myślenia oraz sprawny fizycznie.

Powodów jest sporo. Główną przyczyną jest siedzący tryb pracy.

Oprócz pływania na basenie czy jazdy na rowerze warto skorzystać z siłowni. To doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji i pięknej sylwetki, niczym Maverick (Tom Cruise) z Top Gun.

W jaki sposób wykonywać ćwiczenia oraz na co zwrócić szczególną uwagę podpowiada pilot, fizjoterapeuta Krzysztof Mirecki.

W programie poruszono również bardzo ważny temat dla każdego pilota oraz kandydatów na pilota – problem dotyczący błędnika.

W razie pytań do eksperta webinarium Aeroklubu Ziemi Lubuskiej zachęca do napisania do Aeroklubu.

Zapraszamy do oglądania.